你描述的情況一般沒什么問題。平時要保持良好的生活規律，不要熬夜，少吃刺激性食物，不要大量飲酒，避免著涼和久坐，多參加戶外運動健身。多做深蹲及提肛運動，把精力放在其他方面，問題不大，不用擔心。
      

      病情分析：
      像你說的這個情況，他不會引起陽痿癥狀，你這個睪丸的疼痛，主要是你自身這個不良習慣而造成的雙側睪丸他是相對等大，但是不是絕對的大。
      指導意見：
      像你這種情況只要能夠完全的戒掉不良的習慣，保持一個良好心態，平時多運動合理的安排自己的作息和飲食情況就可以了。