你好,一般玩手機上網時可以戴防藍光眼鏡,其他時間不需要,平時一定注意眼睛休息避免勞累熬夜,盡量少玩手機上網,多戶外活動,多遠近交替看東西,多吃蔬菜水果胡蘿卜補充維生素!
平常日常也佩戴會造成眼睛損傷嗎?
不會有損害的!
你好,可以長期配戴,但要注意配戴,配戴不當也會造成一定的眼傷害。通常防藍光的眼鏡片是偏黃色的,這種明顯的色偏會導致比較嚴重的視疲勞。視疲勞的加重不僅不控制近視,反倒會加速近視的進展。建議先去咨詢眼科醫生,在了解后決定是否配戴
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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