病情分析：
      根據你描述的情況，不排除受涼或者是飲食不當引起的胃腸道不適
      指導意見：
      可以口服一些藿香正氣水，看看效果，同時多注意休息，不要熬夜，在飲食方面清淡一些，少吃辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先最近有沒有感冒的情況，如果沒有考慮與工作量大有一定的關系，注意休息。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常適當的休息，盡量需要勞逸結合，平常需要適當的喝點溫開水，避免感冒，飲食注意，吃一些易消化的食物，忌辛辣，寒涼，油膩食物。
      
      以上是對“最近幾天胃不舒服頭暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！