如果出現勃起硬度不夠的話，這種情況你還是需要去醫院做個腎功能檢查確診一下，多數還是有一個腎虛的原因導致的，具體的用藥原則和治療方案需要積極配合醫生給予相應的治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在要養成良好的生活習慣，盡早的戒掉手淫，并養成按時作息的好習慣。
      指導意見：
      改掉不良習慣，養成按時作息的習慣，并做好飲食調節，增加新鮮蔬菜水果及壯陽堅果類，如牛肉，羊肉，開心果，杏仁，核桃等，看是否可以得到改善？如果始終不見好轉，就應該去醫院進行系統的檢查，明確健康問題并對癥治療和處理。
      

      病情分析：
      根據您的描述您存在手淫習慣，手淫可以引起身體疲乏精神渙散注意力不集中
      指導意見：
      手淫還有誘發前列腺炎睪丸附睪炎早泄勃起障礙等疾病風險，建議控制手淫頻率一周一到兩次為宜，平時注意勤清洗龜頭包皮
      
      以上是對“小弟弟硬的慢和硬度不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！