這個年齡平時一定養成良好的生活習慣，一定不要長期過度的手淫，也不要熬夜，更不能喝大酒，平時加強體育鍛煉，盡可能地多做深蹲起和提肛運動，多吃牛羊肉，干果雞蛋海鮮類食品來增強體質，提升性功能
      

      病情分析：
      一般來說，如果能夠達到幾分鐘的話，估計你目前的情況還屬于正常的，一般來說，亞洲人的時間，控制在3到7分鐘左右，夫妻雙方都滿意就可以了。
      指導意見：
      時間的長短不能代表滿意度，如果感覺到力不從心，甚至腰酸背痛的情況存在，考慮為腎虛的癥狀，應該減少性生活的次數，同時到醫院的中醫科開中藥調理。
      

      你好，心里因素也會導致早泄，性生活的時候越是擔心早射，身體受到暗示就會形成習慣性早泄，另外長時間沒有性生活，精子成熟后會通過其他的途徑排出體外比如遺精。但是頻繁的遺精就是不正常的現象，需要到醫院檢查。建議性生活時間短可以外用耐美爾延時噴劑治療。另外性生活的時候不要有太大的心里壓力，可以通過轉移注意力或者變換姿勢的方式控制射精時間。
      
      以上是對“做愛為什么時間短是因為什么因素”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！