鍛煉了幾天發現肚子往下按有點硬

男 | 21歲 2020-08-23 15:44:26 2人回復來自

健康咨詢描述：八月初開始出去鍛煉減肥，晚上吃蘋果，昨晚上按肚子的時候往下按會感覺硬，這是正常的肉還是有什么炎癥

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2020-08-23 15:45:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，你在病情描述當中說只有在摁肚子的時候感覺有點硬，對嗎
      指導意見：
      這種情況你可以用力試一下，如果還是有硬硬的東西，這就是肌肉，只要沒有疼痛的話，一般不會考慮是炎癥情況的，況且你是男同志，盆腔出現問題的可能性很小

2020-08-23 15:53 ask93183911ls 追問

好的，謝謝醫生！我還以為是炎癥什么的

2020-08-23 15:54醫生回答：

不用客氣，鍛煉要注意科學，不能突然增加運動量，以免運動損傷。

李穎泰安八十八醫院副主任醫師擅長: 糖尿病及其各種并發癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體幫助網友：14609

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2020-08-23 17:36:15 我要投訴

根據你描述的情況分析，如果有疼痛的感覺，建議到正規的醫院做采超檢查。運動減肥雖然以控制飲食為核心，但是在控制飲食的前提下，要保證營養均衡，如果過分節食會導致身體營養失衡而引發一些疾病。重要的是運動才是鞏固減肥的成果，可以通過跑步，跳繩或計程車的有氧運動方式。