這種情況是走路走的太多了，導致下肢靜脈回流不好，產生小腿及足踝部腫脹，以及骨關節勞損產生關節疼痛，建議臥床休息幾天，患肢抬高。口服活血化瘀藥以及消炎止痛藥物緩解癥狀。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮是循環不好，建議休息，口服活血藥物，抬高患肢，觀察一段時間看看再說，口服活血藥物，吃獨一味膠囊，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏
      

      病情分析：
      如果是雙下肢水腫，你需要去醫院檢查心功能，以腎功能，排除這兩個臟器出現問題導致的水腫。
      指導意見：
      如果是單側下肢水腫，需要去醫院做下肢靜脈超聲，看一下靜脈回流以及靜脈瓣膜有沒有問題。
      
      以上是對“腳疼走一天腳腫脹痛夜里下地疼痛腳踝骨關節腫脹小腿下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！