我現在對自己沒有自信和信心，有點焦慮。
女 | 21歲 2020-08-14 23:52:32
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健康咨詢描述： 我今年要考國家電網，現在在參加培訓班，大家都會，我自己不會，讓我很焦躁，然后極度沒有自信，還有一種落差。感覺自己搞得很好，事實卻不是這樣，每天雖然也學習，聽課效率也不好。不過腦，學習也不出效率，也沒有那種必須考過的念頭，甚至沒考呢，我就覺得自己不行，我感覺我現在消極情緒特嚴重，我覺得我應該去看心理醫生，身邊人寬慰我，沒事一定行，可是事實在我面前啊，我自己什么樣我自己知道啊，我怎么能欺騙得了我自己。
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