病情分析：
      是最近出現了情緒壓力大，心理壓力大，而出現了一些煩躁不安，發脾氣的情況，有可能是也是這方面的原因。
      指導意見：
      適當的發泄對情緒也是有好轉的，也是一種緩解內心壓抑的一個方法，還有就是可以通過運動聽音樂，也可以緩解心理壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，考慮是有抑郁癥傾向的，應該到正規醫院心理科進一步進行咨詢檢查。
      指導意見：
      首先應該把心里面壓抑傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，多選擇自己比較感興趣事情做，遇到事情多和家人進行溝通交流，一家人需要互幫互助，和睦相處團結一致，互相理解或信任的。