醫生說的便秘一般是三天以上不大便，或者一周內大便少于三次。便秘首先是一個習慣問題，一定要養成良好的大便習慣，每天早晨起來就上廁所，大便在體內呆的時間越久越干燥越沒有便意，直腸神經都麻木了，久而久之成習慣性便秘了。您說的肉塊應該是痔核，如果有條件，能去醫院看看最好了，起碼放心啊。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。如果便秘的話，主要還是從飲食上進行調節。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。你多吃一些粗纖維的食物。比如芹菜，韭菜和金針菇。同時也可以配合藥物來進行治療。吃點兒嘛仁潤腸丸。你這種情況可能是痔瘡犯了。上點馬應龍痔瘡膏。慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，你便秘排便困難疼，肛門里有個小肉塊，這種情況考慮是便秘導致的痔瘡引起的。建議你到醫院肛腸科檢查，以明確診斷。
      指導意見：
      平時注意多飲水，飲食清淡易消化，避免辛辣刺激性油膩食物，多吃新鮮的水果、蔬菜和富含纖維性食物，養成每天定時大便的習慣，保持大便通暢，適當運動，保持心情舒暢。愿你健康！
      
      以上是對“屁股眼里有個東西出來了不是特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！