這種情況就是早泄，和過于激動以及頻繁的手淫都有一定關系，平時保持良好的生活規律，不要熬夜。避免著涼和久坐。盡量戒掉手淫習慣，多參加戶外運動，健身，多做深蹲及提肛運動，經常吃一些壯陽的食物，韭菜大蔥生蠔貝類羊肉堅果等，也可以口服五子衍宗丸和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      首先你這種情況很可能就是精神因素造成的。不要過于焦慮和緊張。可以吃一段時間的鎖陽固精丸。早泄的診斷標準一般是指正常性生活三分鐘以內射精。
      指導意見：
      如果有包皮過長的情況，可以做包皮手術。充分暴露龜頭，時間長了敏感性就會降低。但千萬不要去私人診所做陰莖背神經手術。那種手術是不允許做的。如果造成了陽痿，是不容易恢復的。