你好，根據(jù)你所描述情況，如果有腰部疼痛，最好于當?shù)蒯t(yī)院完善泌尿系彩超以及腰部ct等相關(guān)檢查，排除泌尿系結(jié)石或者腰脫等疾病，并對癥應(yīng)用藥物調(diào)理；也可適當應(yīng)用中藥以通經(jīng)止痛為主。平時要多元化飲食配合適當活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，腰部右側(cè)出現(xiàn)疼痛，距離脊柱旁邊，右側(cè)往后扭就出現(xiàn)疼痛，右腿往后也是疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      不知道你是胖是瘦還是由于，做一些運動，比如打球造成的扭傷引起的疼痛，如果沒有原因造成的疼痛，首先懷疑是由于吹空調(diào)受涼造成的腰痛，做腎部彩超檢查，做一下腰椎ct檢查，避免由于腰間盤突出造成的疼痛，盡量少吹空調(diào)和風扇。