健康咨詢描述: 因為曾經很長一段時間sy過度,導致現在21歲了下體依舊很短小勃起也才78cm,身體也一直出現腎虛的癥狀,現在想改善,讓下體再發育發育,請問有什么辦法嗎?
這個年齡身體生長發育已經基本進行,所以說陰劍也不可能再有二次的生長和發育,如果勃起長度能達到八厘米的話,就不影響正常的精神活,也不影響生育能力,平時加強體育鍛煉,多吃牛羊肉和干果來提升性功能,保持良好的性功能很重要
病情分析:
你好,根據你描述的情況,杜絕手淫等不良嗜好,加強體育鍛煉就可以了。
指導意見:
指導意見:養成良好的生活習慣,飲食起居規律,多喝水,勤排尿,加強個人衛生,經常翻洗尿道口及冠狀溝處,保持局部清潔干燥,杜絕手淫等不良嗜好,每天晚上溫水坐浴,睡覺前按摩陰莖根部,堅持做俯臥撐就可以了。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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