來月經的時候是可以洗頭的，但是你不能用涼水，最好用溫水洗頭。一般你計算出月經來臨的時間，往前推14天，即是排卵日，排卵日的前四天后五天合起來十天就是排卵期。
      

      病情分析：
      你的情況描述分析如下一般，情況下如果月經規律的情況下，這是說就是每28天到30天左右來一次月經
      指導意見：
      安全期就是在月經的前七天和月經來潮后八天，每個人的月經周期不一樣，所以說所謂的安全期也不一定是非常安全的，如果沒有生育要求，盡量的還是要選擇安全套進行避孕的安全套，避孕措施是相對安全的
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況月經期不建議洗頭，非要洗的話建議用熱水洗頭，不要受涼。
      指導意見：
      平時如果月經正常的情況下，排卵期一般在下次月經來的前14天左右，平時一定要養成良好的生活習慣，少吃生冷食物。
      以上是對“月經以及排卵期情況。求解答。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！