你好，如果月經每個月都推遲三天，那排卵期是從來月經那天算第19天排卵。在第16天和22天之間同房都有懷孕可能，如沒有備孕計劃，這期間要注意避好孕。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，那么排卵日差不多就在下次月經前15-16天的樣子！如果是打算懷孕的話，那么可以在排卵期間增加同房次數！
      指導意見：
      如果不打算懷孕，那么平時還是要做好避孕措施，同時也要注意陰部衛生，保持心情愉快！

      病情分析：
      你好，如果你平時月經規律的話，排卵期應該從你下次月經來潮的前14天左右是你的排卵期，你下次月經是4月9號來，那么你的排卵期是三月26號左右。
      指導意見：
      你好，你也可以3月21號開始用排卵試紙，每天監測一下，看排染試紙是否出現兩道紅杠？或者去醫院做彩超檢查，看卵泡發育的情況。
      
      以上是對“不知道如何推算排卵期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！