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濕氣重需要怎么去調理

女 | 34歲 2020-08-09 13:05:20 2人回復來自

健康咨詢描述：濕氣重，買了薏米，赤小豆和芡實，請問要怎么煮水喝，要炒嗎？自測體質是痰濕質

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2020-08-10 13:25:05 我要投訴

薏米，赤小豆和芡實都有健脾化濕的功效，這三種藥不用炒，直接熬水喝，或者是熬粥喝都可以，平時飲食要忌口，忌食寒涼，多吃溫熱性的食物，注意保暖，不要著涼。

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2020-08-10 05:26:37 我要投訴

根據你身體出現世界重要的一段表現情況，應該是身體出現了脾虛陽氣不足，水液代謝障礙等因素有關系的身體反應表現，可以通過健脾利濕溫陽利水的藥物進行調理身體，可以配合上述藥物進行調理身體。

1.本品具有健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒功能。 ...[說明書]

除濕祛痰，活血化淤，健脾消食。本品用于脾虛痰淤阻...[說明書]

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