臨床常用的益生菌主要有雙歧桿菌,布拉氏酵母菌,還有乳酸菌,羅伊氏菌等。平時可以吃益生菌,改善體內微生態平衡,防止發生腹瀉的情況,對乳糖不耐癥能夠起到緩解的作用,還有一定的促進機體營養吸收的作用,還能提高人體免疫力。
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