你那瓶神描述，你知道這種情況的，首先這個嗯，指的這種情況呢，應該是有原因的，找一下原因，比如說勞累，這就是個很重要的因素，因為勞累之后呢，身體的體力不支，所以就會影響嗯，性生活的這種質量，另外，有沒有手淫包皮長不長？等等都會影響這個質量的，建議您的多休息，多運動，保持一個健康的生活
      

      你好，性生活時間短有可能由于勞累導致的，建議你先休息幾天，看看癥狀有沒有改善?再就是積極鍛煉身體，加強營養，身體強壯以后，任何事物都不是問題，注意飲食豐富，你現在才21歲，正是人生最美好的時光，不要太擔心，有問題隨時聯系。