你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發過來看看再說，根據你的描述，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，治療上，建議休息，局部熱敷，熱毛巾熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，如果癥狀不見好轉，建議來醫院系統查查。
      

      病情分析：
      有沒有明顯的發現有腫大或者是有紅的情況呢？自己摸上去有沒有感覺有腫塊的情況？有沒有去醫院做個檢查？
      指導意見：
      如果已經持續疼痛好幾個月，肯定必須要去醫院拍個彩超檢查，確診一下，不能排除是有炎癥感染，或者是有激素水平改變引起來的