指甲有豎紋，大部分是缺鈣，氣血虛引起的，口服一些補鈣，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素和微量元素適當?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，你今年42歲。你的指甲出現(xiàn)了豎紋。你這是缺乏微量元素的表現(xiàn)。這種情況下，注意飲食，多樣化作息規(guī)律，不酗酒不吸煙不熬夜。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況下，注意多補充營養(yǎng)補充維生素。粗細糧搭配。養(yǎng)成好的生活習慣。保持好的心情，保持作息規(guī)律。多喝水，多補充維生素。多鍛煉身體。飲食規(guī)律多樣化，慢慢進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      手指甲上有豎紋，多見于長期熬夜、睡眠不足或者精神緊張，飲食不規(guī)律，導致體內(nèi)微量元素缺乏、營養(yǎng)不良有關(guān)，可能是和接觸化學制劑或者是經(jīng)常性地用肥皂等堿性刺激等。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查明確病因?qū)ΠY治療處理。生活中注意生活規(guī)律合理規(guī)劃，飲食清淡，避免辛辣刺激食物，多樣化補充維生素微量元素。
      
      以上是對“指甲有豎紋，其中一個有豎槽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！