十七歲一米七五，才不到一百斤
健康咨詢描述： 十七歲一米七五，不到一百斤，屬于怎么吃都不胖不知道為什么 如果想要快速增重要吃什么，怎么吃，補(bǔ)充什么
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也可能是飲食不均衡，或者是天性的瘦型體質(zhì)。我建議你多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，每天喝上牛奶補(bǔ)充鈣片，比如瘦肉，魚蝦蛋，豆腐，綠色蔬菜，而且要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食。
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病情分析：
您好！根據(jù)您的描述的情況來(lái)分析，身高一米七五，體重不到一百斤，建議要多吃，少吃多餐。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議要多吃，少吃多餐，少吃多餐并不是增加每餐的飯量，要選擇具有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，還有兩餐之間可以適當(dāng)?shù)募右恍┝闶?。用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。希望能幫助您！
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