你好，根據你的描述以及從照片上看，考慮是過敏的可能性比較大，這兩天注意不要吃辛辣的，油膩的，甜的食物，貼身的衣服穿純棉棉線的，保持通風干燥，不要長時間坐著，避免出汗摩擦刺激，在這個基礎上，可以外用龍珠軟膏或者丁酸氫化可的松軟膏觀察一下。癢的厲害，也可以口服鹽酸西替利嗪片。有變化隨時與醫生聯系。
      

      病情分析：
      目前圖片看皮膚出現紅斑并且有瘙癢感，這種情況考慮是濕疹的表現，一般與自身體質和外界刺激等因素有關系的。
      指導意見：
      注意衛生，減少出汗，保持皮膚清潔和干燥，盡量避免刺激局部，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以口服左西替利嗪，外用地奈德乳膏治療。