現在頸動脈斑塊兒不是很嚴重，但要保持良好的生活規律，低鹽低脂飲食為主，適當的戶外運動，減輕體重，可以口服他丁類降脂藥物，定期復查就可以，如果沒有明顯頭暈頭痛癥狀，一般問題不大。
      

      你好，根據描述的情況及上傳超聲檢查結果顯示，雙側頸動脈內有斑塊，應該是動脈內膜粥樣變化！目前沒有大問題，一般與血脂較高有關。前到腺及甲狀腺未見明顯異常。建議平時飲食清淡一些，適當少進食高脂肪、高蛋白食物，多鍛煉身體，增強體質，不是太嚴重的，定期復查就可以了。
      

      病情分析：
      雙側頸動脈的內膜斑塊形成，面積不算太小了，發展下去會造成頸動脈血栓、管腔狹窄從而影響顱腦內得供血不足，建議檢查血脂、血糖等指標，口服抗凝、活血藥物來治療一下。
      指導意見：
      平時清淡飲食為主，忌食辛辣刺激、油膩性食物，多鍛煉身體增強體質、減輕體重，不要勞累熬夜、戒煙酒，保持心情舒暢和充足的睡眠質量。
      
      以上是對“我的頸動脈有塊班，左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！