這種情況應(yīng)該還是出現(xiàn)了心理疾病，所以最好還是去心理咨詢室那里看一下，平時(shí)不用想的太多，也不用疑神疑鬼的，還是好人多的，每天放松心態(tài)，不要過(guò)于緊張，少看一些刺激性的影片，一切順其自然就好。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況考慮是精神方面出了問(wèn)題，建議去精神科專科醫(yī)院就診，面診專家，明確診斷，針對(duì)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。