保養眼睛有什么好的方法

男 | 15歲 2020-08-04 20:43:00 2人回復來自

健康咨詢描述：最近得了散光，想問熱敷眼睛可以用一些什么中藥材，或者眼睛有什么保養的方法，謝謝醫生

投訴

其他類似問題

欒樹林朝陽縣中心醫院副主任醫師擅長: 青光眼，白內障。干眼癥，夜盲癥，散光，糖尿病視網膜幫助網友：42274稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-08-04 21:39:39 我要投訴

熱敷的方式并不能治療散光。保養眼睛的方法很多：包括營養均衡、科學用眼和定期體檢。多食用含有葉黃素的黃色食品。用眼半小時后遠眺幾分鐘，放松眼部肌肉。少玩手機多休息，不要用眼過度。

張佰君黑龍江省牡丹江林業中心醫院主治醫師擅長: 慢性鼻炎,鼻中隔偏曲,耳鳴,耳聾,中耳炎,鼻息肉, 幫助網友：15471

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-08-04 21:11:02 我要投訴

眼睛的保養首先平時要注意看書，學習的時候坐姿要端正。不要熬夜，不要看手機電腦電視的。平時也可以吃點葉黃素或者維生素a。多吃新鮮的水果和蔬菜。

掛號科室：眼科

溫馨提示：
多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品。

眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態稱為散光(astigmatism)，進入眼球的光不能在視網膜上形成焦點的眼，稱為散光眼(astigmatism)。... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：所有人群 常見癥狀：屈光不正性弱視、屈光參差性弱視、近視[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：光學矯正、手術治療