你好，根據你說的癥狀。一般首先考慮是不是存在慢性非萎縮性胃炎或者合并幽門螺桿菌感染的情況，胃動力不足會產生胃脹，打嗝，反酸等情況，建議盡快去正規醫院消化內科就診，檢查下胃鏡和幽門螺桿菌測試看看有沒有異常，以便及早明確診斷規范治療。
      

      病情分析：
      經常胃脹，有時睡醒打嗝，每餐沒有吃多少，感覺肚子很脹，用餐過后一個小時左右，肚子脹脹的，打嗝。慢跑15分鐘左右，感覺胃堵，食道有氣要打嗝。
      指導意見：
      上述癥狀應該是胃炎，胃食道反流癥狀，建議做胃鏡檢查，暫時建議服用莫沙必利片，胃蘇顆粒，膠體果膠鉍膠囊，復方消化酶膠囊。注意飲食，不能吃生冷硬食物，不能吃甜食，不能吃辛辣，油膩刺激性食物，不能喝酒，不能喝咖啡，飲料等，規律就餐。