指甲可以在一定程度上反映我們身體在某一段時期的營養狀況，像您這個情況，如果經常有開裂和分層的話，最好是把指甲適當剪短，然后多補充蛋白質，魚蝦，瘦肉，牛奶之類的，保證營養均衡，慢慢就會好一些了。
      

      指甲分層a段考慮到可能是由于指甲受損而造成的，所以建議這種情況一定要注意指甲的衛生，可以外用一些藥膏來幫助患者治療改善，建議注意增強身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      您好：甲板變薄變脆有縱向突出的棱，指甲容易撕裂、分層，這是一種營養不良的表現，也可見于扁平苔癬等皮膚病。
      指導意見：
      你好，建議首先化驗一下微量元素看看，確診原因以后及時的采取相關的處理治療。適當的補充鈣和魚肝油。增加全面的營養，建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精
      
      以上是對“指甲蓋有棱，分層，愛斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！