你好引起頭暈，一般是由于腦血管痙攣或者是低血壓，低血糖以及。患有耳石癥，頸椎病等都可以引起的。你可以到醫院化驗一下血常規，血糖，測量血壓，或者是做一下頭部的腦彩超檢查一下，看看有沒有問題。查明具體的原因，針對病因來進行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在這種情況來看，經常性的頭暈，與低血壓，貧血，頸椎病都有一定關系的。需要注意休息。
      指導意見：
      你平時需要注意休息，不要長時間的玩手機，測量一下血壓看看，按時吃飯，保持營養的均衡，按摩一下頸椎部。
      
      以上是對“最近一個月經常頭暈，特別容易頭暈，眼前像在打轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你最近一個月的時間出現頭暈的情況，在體位改變或者玩手機的時候會出現頭暈，首先要排除這一段時間里是否玩電子產品的時間比較長，另外一個休息是否規律，另外一個，要復查一下血常規是否有貧血的可能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，首先考慮是有體位性低血壓的情況，平常需要注意飲食，合理膳食，營養均衡，必要時需要測一下血壓。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食，合理膳食，夜間睡覺以后盡量不要看手機，同時養成良好的作息時間，勤測血壓。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有腦供血不足的情況存在，本病的發生和血壓偏低、既往身體素質差有關，發病后主要癥狀會有頭痛、頭暈、眼睛黑蒙等情況存在，一般通過經顱多普勒超聲檢查可以確診
      指導意見：
      治療建議可以通過口服氟桂利嗪膠囊配合養血清腦顆粒來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，還需要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，還有就是平常變換體位的時候動作一定要緩慢，避免發生跌倒墜床等意外事件