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控制不住情緒因為小事發火哭失眠記憶力下降

女 | 14歲 2020-08-02 01:19:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近頭疼情緒控制不住爸媽有時說我我就想哭想摔東西很短的課文很久才背下來但是有好多東西背就很煩躁也不想學習覺得自己好差但沒動力也不想跟爸媽傾訴心理很堵該怎么調節

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:49 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩定或者情緒低落。不良情緒可引起軀體不適。一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力或者受環境因素的影響。一方面也與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心理生理發育時間，人格發育不夠成熟，情緒不穩定。需要調整心態，增加自信，加強溝通，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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