可能是由于你白天活動量太大，所以說睡下來就是睡得特別沉，這種情況下都屬于正常的，以后一定要注意養成早睡早起的習慣，不要太勞累。正處于生長發育過程中，一定要注意加強營養，補充鈣片，喝上牛奶。

      病情分析：
      你好像這種情況的話，一般來說是考慮是有健忘癥導致的。可以吃點營養神經的藥物進行治療等。
      指導意見：
      建議可以應用一些膠原蛋白或者是吃點中藥湯劑進行調理治療的，可以吃點益智仁湯或者是歸脾湯進行治療的。

      病情分析：
      根據你現在的臨床癥狀描述分析，這種情況主要考慮平時壓力大，有點神經衰弱導致的。
      指導意見：
      如果現在工作學習或者生活壓力有點大，可以適當的放松一下，比如出去度度假，也可以配合健腦補腎丸進行調理。
      
      以上是對“晚上起夜做的事，就忘記了.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！