你好，依據你的描述，看了你發的圖片，檢查結果顯示血紅蛋白偏低，但一般是沒有什么大礙的，基本算不上貧血。建議你不要太擔心，保持良好的情緒，在此期間，平常多吃一些大紅棗豬肝，雞蛋黃，還要多喝一些奶粉等等都是可以的，注意休息，適當的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，化驗結果考慮沒事，化驗結果偏高或偏低原因有很多，比如標本采集，儀器精密度，試劑誤差等原因！
      指導意見：
      你好，可以復查血常規，多喝水，禁忌生冷硬辣性食物，作息規律，定期體檢，祝生活愉快！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，正常血紅蛋白的值女性是110~150，男性是130~160，男女低于這個值的話就屬于貧血。貧血分為輕、中、重度。如果你是男性同胞，血紅蛋白的值現在是129，屬于臨界值，也夠不上貧血。
      指導意見：
      建議：其他的項目沒有什么太大的臨床意義。你在生活中注意多吃高蛋白的含鐵量高的食物，先食補，過段時間再復查看看。多吃一些含鐵量高的食物，比如木耳，瘦肉，菠菜，動物血比如羊血，豬血，鴨血等。少喝濃茶，咖啡等。
      
      以上是對“體檢指標嚴重嗎？麻煩幫看下如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！