那你這種情況是否考慮盆腔有腫塊，需要做一下超聲檢查，如果盆腔沒有腫塊，單純的小腹部脂肪堆積，那么要考慮你應該適當的增加體育活動。同時還要注意可以使用艾灸調理宮寒。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，自己感覺宮寒，需要就診中醫科醫生用中藥調理看看！
      指導意見：
      建議你平時精神放松，保持心情舒暢，生活作息規律，適度鍛煉，利于身體健康！注意外生殖部位清潔衛生！
      

      病情分析：
      通過鍛煉身體來減肚子的話，可以選擇健康有效的減肥方式，因為腹部贅肉比較多的人可以嘗試一些體育鍛煉，比如仰臥起坐，可以使腹部的肌肉不斷地伸展。
      指導意見：
      還可以通過練瑜伽動作來消除腰上的許多贅肉，并且強壯胯部，增強全身的柔韌性。
      
      以上是對“小肚子突出，右腹下角偶爾隱隱作痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！