這種情況有可能跟著涼有一定的關系，你可以服用點熱湯類食物觀察一下。同時可以用熱水袋熱敷敷腹部。平時要注意衛生，勤換內褲，穿棉質透氣內衣，同時要注意腹部保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      根據你描述的這種情況，首先考慮屬于內褲過濕，長時間的潮濕引起的可能性比較大。這種情況短時間的也可以恢復正常的。
      指導意見：
      建議你，注意會陰部的衛生，保持外陰清潔，平時注意穿棉質透氣的內褲，你描述的這些癥狀短時間內可以自行恢復正常，不用過度擔心。消除你的緊張心理。祝你心情愉快，身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據你的信息，因打水仗衣服濕透，沒穿內衣，只穿外衣上班，下班后出現外陰一陣陣麻麻的，可能外穿褲子緊刺激外陰，或者水不干凈，沒有清淡外陰引起的炎癥，可以用復方苦參洗液10%液坐浴，殺菌消炎，如果加重到醫院檢查。
      指導意見：
      建議你注意休息，適當的運動，不要勞累，清淡飲食，不吃辛辣的東西，注意衛生，保持外陰清潔。
      
      以上是對“下身麻麻的，一陣一陣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！