您好，根據描述和癥狀，考慮局部肌筋膜炎、肌肉拉傷的可能性大，與勞累、受涼、長時間一個姿勢、姿勢不良、劇烈運動等有關系，局部熱敷，方便的話可以做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。避免以上誘因，癥狀明顯的話，可口服雙氯芬酸鈉緩釋片或美洛昔康等緩解疼痛。規律作息，避免熬夜等。
      

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，如果肩關節是在出拳的時候出現疼痛的話，要考慮是肱骨頭長條肌腱韌帶的損傷炎癥，從而引起的疼痛，而對于這種病的處理，可以考慮做一個關節的磁共振檢查，明確診斷，痛點很明確，可以考慮用封閉治療。
      

      病情分析：
      您好，你多大年齡啊？如果年齡大的話，一般是骨質增生退行性變。
      指導意見：
      這種情況有可能是肩關節撞擊綜合征，有可能崗上肌腱損傷，你最好是去做磁共振，到大醫院的骨科或者是疼痛科。
      
      以上是對“疼右肩關節在活動時疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！