如果出現腰酸背疼的情況，首先要辨別是腎陰虛還是腎陽虛，然后根據具體地辨證論治，對它進行對癥的治療，建議到當地醫院中醫門診進行辯證論治，然后開立需要的藥。
      

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，考慮可能是腎虛或者是氣血虛引起的，腰酸背疼等情況，平時你的手腳涼不涼？
      指導意見：
      你可以吃還少膠囊，配合補腎強身片一起吃的，同時要鍛煉身體，增強體質，如果配合吃效果不好的話，可以當地找位中醫大夫開點湯藥來調治撩一下。
      
      以上是對“補腎強身片和還少膠囊可以一起吃嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！