你好，你描述的像慢性咽炎引起，可以含化華素片或用中草藥代茶飲，平時一定注意休息避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡飲食忌辛辣，多吃蔬菜水果，室內保持一定濕度，避免溫度太高，如果感覺癥狀不能緩解。到醫院耳鼻喉科檢查看看有無其它問題！
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，喉嚨有異物感，感覺不舒服，這種情況應該是喉嚨有炎癥所致。
      指導意見：
      建議您，可以口服一些清咽利喉的藥物，如金嗓子喉寶，慢嚴舒檸等，多喝水，禁食辛辣油炸及刺激性的食物，必要時口服消炎藥治療，注意口腔衛生。
      

      根據你所描述的有可能是慢性咽喉炎引起的，可以口服蒲地蘭口服液，銀黃顆粒，雙黃連口服液等進行治療，平時要注意飲食，要多喝水，多吃蔬菜和水果，建議最好去醫院檢查一下，根據檢查結果再對癥治療，平時可以適當的鍛煉，可以增強身體的抵抗力。
      
      以上是對“總感覺喉嚨里有什么東西一樣，吞口水時總感覺有不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！