您好！根據您的情況描述及圖片顯示，考慮蕁麻疹的可能性比較大，蕁麻疹的特點是紅色的風團，有時候起，有時候消，自覺瘙癢。建議您可以口服鹽酸西替利嗪或者氯雷他定或者依巴斯汀等，外用爐甘石洗劑，如果不減輕，及時去醫院就診。
      

      病情分析：
      你目前敘述的情況，以及發過來圖片可以診斷慢性蕁麻疹中的一種叫做皮膚劃痕癥。慢性蕁麻疹的原因是很多的，比如使用一些藥物可以導致吃魚蝦海鮮之類的食物，可以導致環境衛生，也可以導致蕁麻疹的發生。
      指導意見：
      平時不要吃魚蝦，海鮮這類的食物，不要吃辣的，也不要飲酒。現在可以口服一些抗過敏的藥，比如像氯雷他定西替利嗪都是可以選擇和使用的。也可以外用爐甘石洗劑，復方地塞米松乳膏都是可以的。