病情分析：產后12個月胳膊抬不起來，考慮是肩周炎，也有可能是頸椎。
      指導意見：建議你查肩周和頸椎的核磁明確診斷，如果是頸椎的話可以做牽引理療，如果是肩周的話，局部熱敷靠墊治療一次兩次每次20分鐘，可以口服再來西部消炎止痛。
      

      你好，根據你的描述，女性38歲，產后一年雙腳疼痛，左胳膊無力，考慮多為關節炎引起的，建議你到醫院風濕免疫科就診檢查風濕三項，根據檢查結果治療，平時多喝紅糖姜湯，多吃富含蛋白質的食物。月經期不要著涼
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮是不是受涼引起的，建議你去正規醫院的外科去咨詢檢查拍片看看是頸椎引起的胳膊無力，腳疼是不是走路多或者是受涼
      指導意見：
      建議你去正規醫院的外科去咨詢看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要久站久坐，注意保暖，不要劇烈運動，注意適當的多休息
      
      以上是對“產后一年雙腳疼，左胳膊無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！