吃油桃有很多好處,如補益氣血、養陰生津的作用,適合大病初愈,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。油桃的含鐵量比較高,適合缺鐵性貧血的病人食用,油桃含鉀也比較多,含鈉少比較少,適合水腫病人食用。此外,油桃還有活血化淤、潤腸通便的作用,可用于閉經的、跌打損傷等輔助的治療。
油桃是一種維生素豐富的食物,可以增強抵抗力,有明顯的抗氧化作用。油桃同時可以用于治療缺鐵性貧血對。油桃營養豐富,具有止咳化痰,健脾補腎的功能,可以有效的促進發育。
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