頭暈頭痛主要是腦供氧不足。腦血管痙攣引起的，口服一些活血通絡，營養腦神經，補氣血藥治療，每天用手按摩頭皮，促進血運循環，多吃一些有營養的食物。
      

      病情分析：
      根據描述，這種情況建議去醫院查一下顱腦、頸椎CT，測量一下血壓，如果無異常，考慮是神經性頭疼，建議注意休息，可以給予局部熱敷，給西比靈口服，會逐漸恢復的。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。