目前乳腺的發育和個人體質和遺傳等有關系的。一般身體消瘦的可以平胸嚴重。一般成年后胸部再發育比較難，可以采取按摩，吃豐胸食物。如木瓜多喝牛奶，豬蹄，蜂蜜等食物改善。如果平胸嚴重，追求美觀，可以考慮豐胸的手術。
      

      你好，你今年19歲。感覺自己胸部發育的不好，還不到A罩杯，你一定是身體特別消瘦了。體質消瘦的人胸部也不會豐滿的。不建議應用豐胸產品，自己從日常生活中加以調理，多補充營養補充牛羊肉雞蛋，不挑食不節食，多做擴胸運動，堅持一階段也會改善的，可以做個檢查看看六項激素怎么樣，有沒有激素水平低的現象，去婦科看看吧！