朋友你好，根據你所說的情況，凡是長期的手淫會產生很多的問題，治療上也比較困難，最根本的最好的方法就是戒掉自己不良的收益習慣，建議你還是把精力放在工作和學習上，不要有這種不健康的行為，這樣才有一個健康快樂的生活。

      病情分析：
      你好，頻繁的手淫危害性是很大的，容易引起生殖系統很多疾病如性功能障礙出現拔起不堅，陽痿早泄等疾病。還能引起前列腺炎，睪丸炎等疾病。
      指導意見：
      建議你最好是徹底戒掉頻繁的手淫，通過鍛煉身體增強體質，平時多參加一些戶外活動，避免賴床，因為手淫大都發生在睡眠前后，戒掉頻繁的手淫慢慢的就會改善的。