一名高中生的訴求和屏障
男 | 16歲 2020-07-18 18:00:40
2人回復
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健康咨詢描述： 考試或者是平常總會有封建思想等造成考試發揮失常的不必要因素這也是心中的一個大障礙。
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醫生回復區
2020-07-18 18:06:48 我要投訴
根據你描述的情況分析，你目前出現的癥狀是由于心理作用而導致的。所以目前癥狀建議您去看心理醫生，通過與心理醫生的溝通，及時調整自己的心態。有些事情是需要意志力來改變的。年齡正處在緊張的學習時期。所以建議把所有的注意力放在學習上，保持良好的心態，一定會成功的。
2020-07-18 18:39:32 我要投訴
通過你的描述出現這種情況主要是由于平時過度緊張焦慮引起的，在考試時一定要調整好情緒，放松心情，適當多參加體育鍛煉，能夠緩解壓力，保證充足睡眠，不能經常熬夜，要有保持健康的生活節奏。
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