你好，根據你說的癥狀，一般考慮是不是存在進食生冷不潔食物引起的胃腸功能紊亂的表現，建議去正規醫院消化內科就診，進行體格檢查一下如有需要進行輔助檢查，以便及早明確診斷規范治療。
      

      病情分析：
      您這種情況可能是飲食不當引起的消化不良，胃腸功能紊亂等胃部疾病，應該去正規醫院消化內科做胃鏡檢查。
      指導意見：
      建議您平時應該注意清淡飲食，不要吃生冷硬辣油膩等刺激性食物，多吃易消化的食物，不要暴飲暴食，少吃多餐。

      病情分析：
      根據描述，考慮是飲食不當引起的胃腸道炎癥，建議給予奧美拉唑，吡哌酸口服，喝些熱水，控制進食量及種類。給予腹部熱敷，緩解疼痛。
      指導意見：
      注意保持精神放松，養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，不吃變質或者過期食物，進食易消化富含維生素蛋白質食物，吃新鮮蔬菜水果，適當運動，避免勞累。
      以上是對“腹痛不止惡心嘔吐?感覺發脹堵的慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！