這個情況很有可能是腰椎間盤突出癥，但是這個要去查體和進行輔助檢查才能明確診斷，輔助檢查，包括普通拍片和磁共振ct檢查，您提供的這個年齡早期建議進行保守治療，比如腰椎牽引和腰背部肌肉功能鍛煉等。

      病情分析：
      你好，根據你的需求來看，你懷疑自己有腰椎間盤突出，那就應該去醫院做一個腰椎的核磁檢查來確診一下。
      指導意見：
      通過核磁檢查，如果確診有腰椎間盤突出的話，那就臥床休息，貼一貼治療腰椎間盤突出的膏藥，減少彎腰的動作。平時要注意減少腰部用力。
      

      從你描述的癥狀上來看，應該是腰間盤突出導致的，腰間盤突出會引起下肢的疼痛或者是麻木，應該是壓迫下肢神經根和坐骨神經了，最好是做個腰椎ct看一看，不嚴重的情況下是可以保守治療的，保守治療，包括藥物外用治療和理療
      
      以上是對“請問我最近腰左側痛，而且伴隨著腿和臀部有疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！