如果有想減肥的話，不建議使用減肥產品，會有一定的副作用，而且還會反彈！建議保證營養前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操總都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮是減肥引起低血糖的原因需要。采取科學的減肥方法。
      指導意見：
      建議您最好是慎重使用減肥藥哦，這段時間要注意清淡飲食，少吃高熱量，高油脂高的食物。以上的不良反應都是減肥過程中常見的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，吃了減肥產品，出現頭重頭暈癥狀，是因為減肥藥物引起氣血虛弱，建議你立即停藥
      指導意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要有規律，不要熬夜，減肥主要是管住嘴，邁開腿，每次吃飯吃到七分飽，在配合適量有氧運動，科學合理減肥，不建議采用節食或者減肥藥減肥，以免有副作用
      
      以上是對“減肥過程出現頭重，頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，酵素是水果和糖的產物，人們普遍認為喝酵素能減肥、美容養顏，受到人們的追捧，其實沒有說的那么有效果。酵素含糖、有機酸、酒精、少量維生素，人們多自己釀造酵素，自制酵素有一定的危險的，自制酵素如果環境控制不好就會有雜菌和有害物質產生，飲用后容易引起急性中毒，因為含有糖喝多了有沒有減肥的：作用。建議你選擇控制飲食和運動的方法來減肥最科學最安全最經濟。