您好，皮膚多處出現(xiàn)類(lèi)似蚊蟲(chóng)叮咬的包，并伴隨瘙癢的癥狀很可能是濕疹，引起濕疹的原因有很多。氣候因素，秋冬兩季若沒(méi)有給皮膚補(bǔ)充足夠的水分，很容易癥狀加重，起包更多，進(jìn)而誘發(fā)皮膚瘙癢；環(huán)境因素，倘若更換一個(gè)居住城市，當(dāng)?shù)丨h(huán)境過(guò)于潮濕或干燥，都會(huì)誘發(fā)皮膚產(chǎn)生不良反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚瘙癢。建議明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)也要注意日常生活中的方方面面：（1）控制洗澡的頻率、水溫以及用時(shí)。冬天洗澡一周兩到三次比較合適；洗澡的水溫一般以32~36°左右為宜。（2）使用護(hù)膚用品。如貝德瑪PP霜，它能夠恢復(fù)和保持皮膚屏障功能，洗澡后涂抹至全身可以防止水分丟失，減弱外界因素的刺激。（3）飲食要健康。日常飲食的搭配要適當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)要充分；多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不宜吃得太咸、太膩。（4）生活要規(guī)律。睡眠不佳、心情不舒暢時(shí)也會(huì)加重瘙癢的癥狀，因此睡好覺(jué)、保持心情舒暢也很重要。以上，就是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的回答，希望可以幫助您！