你好，你這種情況有可能是最近過度用眼，熬夜上火，過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過度用眼，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，可以觀察幾天看看，必要時可以去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，需要排除近段時間過度用眼疲勞或者是眼瞼肌痙攣等造成的，和精神緊張，壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      近期注意用眼的衛生，少看電腦手機等電子產品，有效的緩解眼疲勞。還可以配合熱敷等緩解不適的現象，如果長時間的頻繁眨眼睛等不能緩解的情況，最好還需及時到眼科檢查一下。
      

      病情分析：
      多因氣血虧損或久病失調，勞瞻過度，損傷心脾，心脾兩虛，筋肉失養而動。因肝脾血虛，日久生風，虛風內動，牽拽胞瞼而振跳。
      指導意見：
      您的情況可能還是神經紊亂引起的，一般情況可以用神經鎮靜劑緩解癥狀的，常用的巴比妥、苯吧比妥、安定等就是可以的。還可以配合針灸、按摩等物理治療的。
      
      以上是對“你好麻煩幫我看一下眼睛一直在跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！