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體型偏瘦,不愛吃飯,容易生病

女 | 19歲 2020-07-13 15:38:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 身高158,體重才76斤,還不愛吃飯,有點遺傳瘦,有什么能長胖的方法嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-13 17:40:08 我要投訴

      出現(xiàn)干吃不胖的情況多考慮是脾胃虛弱引起的綜合狀況。建議適當?shù)姆靡恍┱{(diào)理脾胃以及健胃消食片等,平時飲食上多吃一些蛋白質(zhì)高有營養(yǎng)的食物,平時多鍛煉身體。
      

郭永萍
郭永萍 泊頭市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病,妊娠高血壓疾病,妊娠糖尿病,妊娠合并肝 幫助網(wǎng)友:748
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2020-07-13 15:48:34 我要投訴

      病情分析:
      你好比較瘦大多是因為脾胃功能不好,脾胃運化五谷的能力比較弱,即使吃的比較多人體還是很難吸收的,所以很難胖起來。
      指導意見:
      建議平時一定要多吃一些健脾養(yǎng)胃的食物,比如小米粥、面條、唐味茶、山楂等,不要吃油膩難消化的食物,注意作息規(guī)律,可以適量運動。憂思傷脾,建議平時不要有太多的憂思,多想快樂的事情。
      

弓淑玲
弓淑玲 大慶油田總醫(yī)院   主管護師 擅長: 腎功能衰竭,膽囊炎,上消化道出血,乳腺增生,糖尿病 幫助網(wǎng)友:2299
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2020-07-13 16:20:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先你身體比較消瘦是營養(yǎng)成分的攝入不全所導致的,而且容易生病的話說明你的免疫力比較低下。
      指導意見:
      建議你在飲食上一定要少吃一些高脂肪的食物適當多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的肉類蛋類奶類豆制品,補充一些富含維生素的蔬菜和水果,是非常有助于增肌并且增強免疫力的。
      
      以上是對“體型偏瘦,不愛吃飯,容易生病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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