病情分析：
      根據你所描述的情況，目前測定的尿酸496已升高，但不是很明顯。尿酸升高容易誘發痛風的發生，通風是由于尿酸結晶沉積在關節內，出現的關節疼痛癥狀。
      指導意見：
      建議去正規醫院風濕科看看，在專業醫生指導下服用藥物治療、如別嘌呤醇等，注意飲食，不要吃含嘌呤高的食物。注意飲食，不要吃含嘌呤高的食物
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合病情，一考慮不運動導致的，二是過度焦慮，生活不規律，屬于亞健康
      指導意見：
      建議你不要緊張，適當鍛煉，注意飲食，不要吃油膩辛辣刺激生冷，不要吃動物內臟，多喝水，改善尿酸偏高
      
      以上是對“腰腿酸痛無力，快有一年了，有時感覺站不穩似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！